Es normal que en el mundo actual, donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo frente a pantallas, nuestros ojos se vean afectados y sientan ansiedad. La fatiga ocular, el enrojecimiento, el lagrimeo e incluso …
¿Qué es la verdad oculta? Cuando navegamos por Internet, nos encontramos con una gran cantidad de información, opiniones y noticias. Pero, ¿cuántas veces nos hemos preguntado si lo que leemos es realmente cierto? En un …
Indice: Reconoce tus sentimientos 1 ¿Qué significa sentir que tu novio no te valora? 2 Identifica las señales de falta de valoración Comunica tus necesidades 1 Expresa tus sentimientos de manera clara 2 Establece límites …
¿Por qué deberías ser una persona altruista? El altruismo es un valor fundamental que nos ayuda a construir una sociedad más equitativa y empática. Ser una persona altruista significa preocuparse por el bienestar de los …
¿Por qué es importante entender las emociones básicas del ser humano? Las emociones son una parte esencial de nuestra vida. Nos ayudan a experimentar el mundo que nos rodea, nos impulsan a tomar decisiones y …
¿Cómo recuperar el deseo sexual después de los 50? La falta de deseo sexual puede afectar a hombres de todas las edades, pero es especialmente común en hombres de 50 años en adelante. Aunque pueda …
El poder de los pensamientos negativos Sabemos que los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional, mental y físico. Cuando nos encontramos atrapados en una espiral de ideas pesimistas, tendemos a …
¿Qué es lo que más impresiona a los reclutadores durante una entrevista laboral? En el competitivo mundo de la búsqueda de empleo, destacar durante una entrevista laboral puede marcar una gran diferencia en tus oportunidades …
Cómo manejar la ansiedad laboral y crear un entorno de trabajo positivo La ansiedad en el trabajo es algo común y puede ser desafiante de manejar. La presión para alcanzar objetivos, el miedo a cometer …
¿Cuántas veces has sentido esos incómodos nervios en el estómago? Sin duda, el estrés y la ansiedad son dos emociones muy comunes en nuestra sociedad actual. Y una de las formas en las que estas …