¿Qué es el castigo del silencio y cómo afecta la comunicación? El castigo del silencio es una táctica pasiva-agresiva que se utiliza para manipular y controlar la comunicación. Esta estrategia consiste en ignorar por completo …
Conviértete en una chica fría y sin sentimientos: ¿es posible? En el mundo actual, muchas personas buscan formas de protegerse emocionalmente y adoptar una actitud más fría y distante. Ya sea porque han experimentado decepciones …
El apego evitativo es un estilo de apego en el cual una persona tiende a evitar la intimidad y la cercanía emocional en sus relaciones. Este patrón puede surgir como resultado de experiencias pasadas traumáticas …
¿Qué es la depresión y cómo afecta a las personas? La depresión es un trastorno mental que afecta la manera en que una persona piensa, siente y se comporta. Es mucho más que simplemente sentirse …
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición mental compleja que afecta la forma en que una persona percibe y experimenta las emociones, así como sus relaciones interpersonales. Aquellos que sufren de TLP …
Encabezado: ¿Cómo ayudar a una persona con depresión de manera efectiva? La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A veces, aunque tengamos las mejores intenciones, podemos …
La empatía es una habilidad fundamental para el ser humano. Nos permite comprender y compartir las emociones de los demás, poniéndonos en su lugar y comprendiendo su perspectiva. Cuando somos capaces de empatizar, nuestras relaciones …
¿Alguna vez te has sentido tan sensible que pareciera que cualquier cosa te hace llorar? ¿Te preguntas por qué estás experimentando esta explosión de emociones? No te preocupes, no estás solo. En este artículo, exploraremos …
Paso 1: Reconoce los signos de la depresión en tu pareja Cuando tu pareja está lidiando con la depresión, es crucial que aprendas a reconocer los signos y síntomas para poder brindarle el apoyo adecuado. …
Dinámica 1: Juego de roles Una forma efectiva y divertida de mejorar la empatía en los adultos es a través de juegos de roles. Esta dinámica permite a las personas ponerse en los zapatos de …