Dejar a un narcisista: ¿Qué pasa por su mente? Cuando decides poner fin a una relación con un narcisista, te adentras en un territorio desconocido. Durante mucho tiempo, has sido objeto de su manipulación y …
Fase 1: Acumulación de tensión El caso de Leonor Walker ha sido ampliamente estudiado y discutido debido a su profundo impacto en el ámbito de la violencia doméstica. El ciclo de violencia, tal como lo …
Comprender la depresión: una enfermedad invisible La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero a menudo pasa desapercibida debido a su naturaleza invisible. Es importante comprender …
Afrontando la etapa de vivir con mis padres Vivir con tus padres puede ser un desafío emocional, incluso en la edad adulta. Puede hacer que te sientas atrapado, frustrado o incluso avergonzado. Sin embargo, no …
¿Por qué es importante ir al psicólogo? Ir al psicólogo es un paso fundamental para cuidar de nuestra salud emocional y mental. En ocasiones, nuestras emociones pueden desbordarnos, sentir que no podemos lidiar con determinadas …
La importancia del apoyo emocional y la comprensión en la lucha contra la depresión En el mundo de hoy, la depresión se ha convertido en una problemática creciente que afecta a personas de todas las …
Los exámenes pueden generar mucho estrés y nerviosismo, especialmente cuando se trata de pruebas importantes que determinarán nuestro éxito académico o profesional. Sin embargo, existen estrategias eficaces que pueden ayudarnos a controlar estos nervios y …
¿Qué es el complejo de inferioridad? El complejo de inferioridad es un estado psicológico en el que una persona presenta una percepción negativa de sí misma, sintiéndose constantemente inferior a los demás en diferentes aspectos …
Estrategias para superar la inseguridad y fortalecer tu autoestima La inseguridad es un sentimiento que puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida. Afecta nuestra confianza y autoestima, impidiéndonos alcanzar todo nuestro …
Abrazos en la terapia: ¿un enfoque controvertido pero eficaz? Cuando se trata de terapia, hay muchos enfoques diferentes que los psicólogos utilizan para ayudar a sus pacientes. Uno de los temas más debatidos en el …