La violencia de género es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, y los adolescentes no son una excepción. Los jóvenes están expuestos a diario a situaciones de violencia de …
Consejo 1: Comprende la enfermedad bipolar La primera etapa para superar una separación cuando tu pareja bipolar te ha dejado es comprender la enfermedad bipolar. Educarte sobre los síntomas, los desencadenantes y los tratamientos disponibles …
¿Qué es el TOC en mi marido? El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por pensamientos obsesivos recurrentes y comportamientos compulsivos que …
¿Estás cansada de lidiar con un hombre obsesionado? Sigue estos pasos para poner fin a esa situación de manera efectiva y segura. Tener a un hombre obsesionado siguiéndote o acosándote puede ser extremadamente estresante y …
¿Qué es la psicología y por qué es importante? La psicología es una disciplina que se encarga del estudio de la mente y el comportamiento humano. A través de diferentes técnicas y terapias, el psicólogo …
Superar la depresión postparto: un desafío común para muchas mujeres La depresión postparto es una condición de salud mental que afecta a muchas mujeres después de dar a luz. Aunque el nacimiento de un bebé …
¿Por qué las mentiras insignificantes pueden ser perjudiciales para una relación? Las mentiras, por más pequeñas que sean, pueden tener un impacto significativo en una relación de pareja. Aunque algunos podrían argumentar que las mentiras …
La terapia cognitivo conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se ha demostrado como un enfoque eficaz para el tratamiento de diversas condiciones de salud mental. En este artículo, exploraremos en profundidad en qué …
Identificando una actitud molesta Antes de abordar una actitud molesta, es importante entender y reconocer qué significa realmente estar en una situación en la que alguien está mostrando una actitud poco favorable o negativa. Esto …
¿Qué es la Comunicación No Violenta? La comunicación no violenta (CNV) es un enfoque desarrollado por Marshall B. Rosenberg que busca fomentar una forma de comunicación respetuosa y efectiva, basada en la empatía y la …