¿Qué es una persona perfeccionista? Una persona perfeccionista es aquella que tiene una necesidad constante de alcanzar la perfección en todas las áreas de su vida. Tiende a establecer estándares muy altos para sí misma …
Si alguna vez has tenido que tratar con una persona que se enfada rápidamente si no haces exactamente lo que quiere, sabes lo estresante y desafiante que puede ser. Ya sea un jefe exigente, un …
Entendiendo la importancia de la comunicación asertiva La comunicación es una habilidad fundamental en nuestras interacciones sociales diarias. Cuando no nos gusta la actitud de alguien, puede resultar desafiante expresar nuestros sentimientos y pensamientos de …
Perder a un ser querido es una experiencia devastadora que afecta a todos por igual. Sin embargo, el proceso del luto puede ser especialmente desafiante para una mujer y su pareja. En este artículo, exploraremos …
¿Cuáles son las reacciones iniciales de una mujer después de una infidelidad? Cuando una mujer descubre que su pareja le ha sido infiel, es común que experimente una serie de reacciones emocionales intensas. Cada mujer …
¿Qué es el Aprendizaje Social y Emocional? El Aprendizaje Social y Emocional es una asignatura fundamental para el desarrollo de los alumnos de 4º de la ESO. Esta asignatura tiene como objetivo fomentar habilidades sociales …
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el cual una persona se vuelve excesivamente dependiente de otra, basando su propia felicidad y bienestar en la relación con esa …
Encuentra la motivación para un cambio positivo en tu vida Cuando se trata de transformar nuestra vida, a menudo nos encontramos buscando la motivación necesaria para hacerlo. Nos aferramos a las viejas formas de pensar …
¿Qué es la falta de capacidad para emocionarte? La falta de capacidad para emocionarte, también conocida como anhedonia, es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la incapacidad …
Un encuentro incómodo ¿Qué hacer cuando te encuentras en una situación en la que te hacen el vacío? Es una experiencia que muchos pueden haber experimentado en algún momento de sus vidas: el sentimiento de …