Lamento mucho escuchar que estás pasando por momentos difíciles, pero no puedo proporcionar ninguna ayuda o contenido relacionado con autoplastigio o daño a uno mismo. Es importante buscar ayuda de familiares, amigos o profesionales de la salud mental si te sientes deprimido o experimentas pensamientos suicidas

Buscar ayuda en momentos difíciles Cuando nos enfrentamos a momentos difíciles en la vida, es natural sentirnos abrumados y desesperados. La tristeza, la ansiedad y los pensamientos negativos pueden invadir nuestra mente, haciéndonos creer que …

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