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Salud y bienestar

La mezcla de varias sustancias sin coherencia: descubre los peligros y consecuencias

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La mezcla de varias sustancias sin coherencia puede ser extremadamente peligrosa y tener graves consecuencias para la salud. Cuando se combinan ingredientes o sustancias que no son compatibles entre sí, se crea un cóctel químico …

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Descubre cómo superar la ansiedad que te impide correr: Guía definitiva

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¿Qué es la ansiedad y cómo afecta a los corredores? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas. Aunque es normal sentir ansiedad en ciertas ocasiones, como antes de una …

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Centros de Ayuda para la Depresión Gratis en Madrid: ¿Dónde encontrar el apoyo que necesitas?

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Descubre los recursos disponibles para combatir la depresión en Madrid La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Madrid, muchas personas luchan contra esta enfermedad y …

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Cómo eliminar el hambre por ansiedad: 7 consejos efectivos para dominar tus antojos

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Consejos para controlar el hambre emocional Cuando se trata de controlar el hambre causado por la ansiedad y los antojos, puede ser un desafío real. La ansiedad puede llevarnos a comer en exceso y a …

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Domina tu apetito: Descubre cómo quitar la ansiedad por la comida de manera efectiva

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¿Qué es la ansiedad por la comida? La ansiedad por la comida es una sensación desbordante de hambre que va más allá de la necesidad física de alimentarse. Esta sensación puede ser desencadenada por diversas …

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Conoce los 5 tipos de trastorno límite de la personalidad: guía completa

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¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental que afecta aproximadamente al 1-2% de la población. Se caracteriza por una serie de síntomas que …

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Descubre el significado emocional detrás del dolor de cuello en el lado izquierdo: ¡Identifica su conexión mente-cuerpo!

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La importancia de comprender el dolor de cuello en el lado izquierdo El dolor de cuello en el lado izquierdo es algo más que una molestia física. Este síntoma puede tener un significado emocional y …

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Los Mejores Centros Especializados en Trastornos de Personalidad: Todo lo que necesitas saber

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Explora el mundo de los trastornos de personalidad Los trastornos de personalidad son afecciones mentales que afectan la forma en que una persona piensa, se siente y se comporta. Estos trastornos pueden tener un impacto …

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Descubre todo sobre los mareos por ansiedad: causas, síntomas y cómo manejarlos

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¿Qué son los mareos por ansiedad? Los mareos por ansiedad, también conocidos como vértigo por ansiedad, son una sensación de desequilibrio y mareo que puede ser causada por el estrés y la ansiedad. Estos mareos …

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6 técnicas prácticas para quitar un ataque de ansiedad fácilmente y recuperar la calma

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Cómo afecta un ataque de ansiedad a tu bienestar Un ataque de ansiedad puede ser una experiencia abrumadora y aterradora. Puede causar síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, mareos y sudores fríos. También puede …

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