Descubre qué decirle a una persona que sufre de ansiedad para brindarle apoyo y alivio La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad actual. Muchas personas luchan a diario con una …
Es normal que en el mundo actual, donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo frente a pantallas, nuestros ojos se vean afectados y sientan ansiedad. La fatiga ocular, el enrojecimiento, el lagrimeo e incluso …
¿Por qué es importante entender las emociones básicas del ser humano? Las emociones son una parte esencial de nuestra vida. Nos ayudan a experimentar el mundo que nos rodea, nos impulsan a tomar decisiones y …
¿Cómo recuperar el deseo sexual después de los 50? La falta de deseo sexual puede afectar a hombres de todas las edades, pero es especialmente común en hombres de 50 años en adelante. Aunque pueda …
El poder de los pensamientos negativos Sabemos que los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional, mental y físico. Cuando nos encontramos atrapados en una espiral de ideas pesimistas, tendemos a …
Cómo manejar la ansiedad laboral y crear un entorno de trabajo positivo La ansiedad en el trabajo es algo común y puede ser desafiante de manejar. La presión para alcanzar objetivos, el miedo a cometer …
¿Cuántas veces has sentido esos incómodos nervios en el estómago? Sin duda, el estrés y la ansiedad son dos emociones muy comunes en nuestra sociedad actual. Y una de las formas en las que estas …
¿Estás agotada de ser madre? Aquí encontrarás las técnicas efectivas para recuperar tu bienestar Como madre, sabes que criar a tus hijos puede ser una tarea agotadora y estresante. Los días llenos de actividades, los …
¿Qué es tener las dudas muy claras? Ser una persona con las dudas muy claras implica tener una visión clara de tus objetivos y metas en la vida. Significa saber qué es lo que quieres …
Es común asociar los ingresos hospitalarios con emergencias médicas graves, como ataques cardíacos o lesiones graves. Sin embargo, la ansiedad puede tener un impacto significativo en la salud física y emocional de una persona, y …