¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la presencia de obsesiones, que son pensamientos …
Vivir con una persona negativa: un peso para tu bienestar Cuando compartimos nuestro espacio y tiempo con una persona constantemente negativa, podemos experimentar una serie de consecuencias que afectan nuestro bienestar emocional, mental y físico. …
El trastorno adaptativo con ansiedad es una condición que puede afectar seriamente la vida de una persona. A menudo se genera como consecuencia de cambios o eventos estresantes en la vida de una persona, como …
Descubre cómo aprender a decir que no de forma efectiva y asertiva: guía paso a paso ¿Por qué es importante aprender a decir que no? En la sociedad actual, muchas personas se sienten presionadas para …
¿Cómo abordar el tema delicado de la salud mental con tus padres? Cuando se trata de nuestra salud mental, a menudo es difícil hablar abiertamente sobre nuestras preocupaciones y necesidades. Especialmente cuando llega el momento …
La falta de confianza en uno mismo es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Puede manifestarse de diferentes formas, como la inseguridad, el miedo al fracaso o …
Encabezado: ¿Qué es el duelo y cuáles son sus síntomas? Cuando perdemos a alguien cercano a nosotros, ya sea un ser querido o una mascota, es natural sentir una profunda tristeza y dolor. Este proceso …
¿Alguna vez te has preguntado qué tan lejos puede llegar alguien por su obsesión? En este artículo, te llevaré a un viaje al mundo de la autodevoración, donde exploraremos la sorprendente historia de una chica …
¿Qué es la bipolaridad? La bipolaridad es un trastorno mental que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona. Estos cambios pueden ir desde períodos de euforia y alta energía, …
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo? El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la presencia de obsesiones recurrentes y compulsiones …