¿Estás luchando con pensamientos atemorizantes obsesivos? Los pensamientos atemorizantes obsesivos pueden ser extremadamente angustiantes y consumir tu vida diaria. Pueden surgir de la nada y hacer que te sientas atrapado en un ciclo interminable de …
¿Qué es la ansiedad y cómo afecta nuestra realidad? La ansiedad es una respuesta natural y adaptativa que experimentamos ante situaciones estresantes o peligrosas. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve desproporcionada o persistente, puede …
Cómo cultivar la humildad y reducir el ego La humildad es una cualidad admirada y valorada en muchas culturas y sociedades. Ser humilde implica reconocer y aceptar nuestras limitaciones, no sentirnos superiores a los demás …
Los miedos en la infancia: una fase normal del desarrollo Los miedos son una parte común del crecimiento y desarrollo de los niños. A medida que los niños crecen y se enfrentan a nuevas experiencias, …
¿Por qué se experimenta una disminución del deseo masculino a los 40? A medida que los hombres alcanzan los 40 años, es común que experimenten una disminución en su deseo sexual. Esto puede ser atribuido …
¿Qué son las habilidades sociales? Cuando hablamos de habilidades sociales nos referimos a un conjunto de capacidades que nos permiten relacionarnos de manera efectiva con los demás. Estas habilidades incluyen la comunicación verbal y no …
¿Por qué nos preocupamos tanto? La preocupación es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta a las situaciones estresantes, a las incertidumbres y a los problemas que …
¿Qué es el síndrome de Peter Pan? El síndrome de Peter Pan es un término utilizado para describir un fenómeno psicológico en el cual una persona adulta evita asumir responsabilidades y compromisos propios de la …
¿Qué es el grado de discapacidad por trastorno adaptativo? El grado de discapacidad por trastorno adaptativo es un reconocimiento legal de la condición de una persona que presenta un trastorno adaptativo y que necesita de …
¿Qué es la hiperpreocupación por la salud? La hiperpreocupación por la salud, también conocida como hipocondría o trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición en la que una persona se preocupa excesivamente por su …